Popis
Semínka chia jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, jsou plné antioxidantů a bílkovin, obsahují velké množství vitamínů a minerálů a jsou nejbohatším známým rostlinným zdrojem esenciálních mastných kyselin. Použití chia semínek: Semínka lze namočit a už po pěti minutách se vytvoří hutný želatinový gel. Semínka lze přidat i bez namočení přímo do koktejlu. Můžete je také pomlít na jemný prášek a ten používat jako pojivovou a zahušťovací ingredienci. Chia najdou široké uplatnění i při přípravě mnoha dalších pokrmů.
Doporučené dávkování: 1-2 lžíce denně (5-10g)
Náš tip: přidejte si chia semínka do ranní kaše, kterou tak skvěle obohatíte o esenciální mastné kyseliny, vlákninu a bílkoviny. Výborné jsou také
do smoothie - zde jen dejte pozor na dávkování, pokud jich přidáte příliš velké množství, tak smoothie bude velmi husté a těžko pitelné
Složení: chia semínka*. *z kontrolovaného ekologického zemědělství.
Tuk: 32g (100g), z toho nasycené mastné kyseliny: 3g (100g),
Energie: 2035kJ/486kcal (100g), Sacharidy: 38g (100g), z toho cukry: 6,2g,
Vláknina: 30g (100g), Bílkoviny: 20g (100g), Sůl: 0,04g (100g),
Omega-3 (100g): 20g, Omega-6 (100g): 6g. Minimální trvanlivost: viz. obal.
Výrobce: Vitalvibe s.r.o., CZ-60200 Brno
Prodejce: Zdravá spižírna s.r.o., Suchomelská 534/4, 370 04 Č. Budějovice
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.